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要查看自己的邮箱注册了哪些账号，可以尝试以下方法。
1、搜索电子邮件：打开自己的电子邮件，搜索以往收到的来自各个公司的注册验证邮件，这些邮件通常会包含账号信息。
2、使用“设置”或“个人中心”：访问常用的网站或应用，如社交媒体、购物网站等，登录邮箱后，进入相关的“设置”或“个人中心”页面，查看自己的账号列表。
3、回忆并列出可能注册过的网站或应用：尽可能回忆自己可能注册过的网站或应用，然后分别登录这些平台查看是否有对应的账号。
4、联系客服：如果有些平台无法直接查看账号列表，可以尝试联系其客服，提供邮箱等信息以查询相关账号。
出于隐私和安全考虑，某些平台可能不会提供查看所有账号的权限，一定要确保在尝试这些方法时遵循相关法律法规，尊重他人的隐私。
方法仅供参考，具体操作可能因不同的邮箱服务商和网站而有所不同，如果仍有困难，建议咨询专业的技术人员。